Sensima

gabinet psychologiczny

GABINET W URSUSIE
GABINET W URSUSIE

ul. Dzieci Warszawy 26

ul. Jana Olbrachta 64

Zapraszam na konsultację,
psychoterapię indywidualną.

Zapraszam osoby, które:

  • Nie radzą sobie z napotykanymi trudnościami (w domu, w szkole, w pracy).
  • Znalazły się w trudnej sytuacji zawodowej, rodzinnej bądź osobistej.
  • Cierpią z powodu lęku, smutku i przygnębienia.
  • Przeżywają konflikty i kryzysy w relacjach międzyludzkich.
  • Chciałyby lepiej poznać siebie, zrozumieć swoje odczucia i potrzeby.
  • Odczuwają dolegliwości fizyczne wywołane czynnikami psychicznymi jak bóle brzucha, duszności, bóle głowy, zmęczenie.
  • Odczuwają kłopoty ze snem lub odżywianiem.
  • Czują męczącą potrzebę kontroli.
  • Chcą odnaleźć sens życia.

Jak również tych, którzy przeżywając żałobę po śmierci bliskiej osoby czują, że:

  • Piją wiecej alkoholu lub zażywają wiecej leków niż dotychczas.
  • Zauważają u siebie niepokojące symptomy związane z używaniem jakiegoś środka psychoaktywnego.
  • Dolegliwości związane z żałobą ich przerastają.
  • Pojawiła się u nich bezsenność czy myśli samobójcze.
  • Brakuje im osoby, z którą będą mogli podzielić się swoimi uczuciami

O mnie

Magdalena Żbikowska

Psycholog, psychoterapeuta

  • Certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (nr 1277) po czteroletnim kursie w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT, która jest ośrodkiem rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-behawioralnej (PTTPB) i członkiem European Associaton for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT).
  • Absolwentka psychologii klinicznej w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej, specjalizacja: psychoterapia uzależnień, stany nagłe i interwencje w psychiatrii.
  • Ukończyła studia na Wydziale Pedagogiki we Wszechnicy Polskiej Szkole Wyższej Towarzystwa Wiedzy Powszechnej na kierunku profilaktyka i terapia uzależnień.
  • Uczestniczyła w szkoleniu specjalistycznym Studium Terapii Uzależnienia od Narkotyków prowadzonym przez Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
  • Doświadczenie w pracy terapeutycznej zdobyła między innymi w Komitecie Ochrony Praw Dziecka, Środowiskowym Domu Samopomocy dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi oraz Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie tj. Tworki. Jak również w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych „Drewnica” w Ząbkach, Poradni Przystań Psychologiczna i Ośrodku Readaptacyjno-Rehabilitacyjnym w Karczewie.
  • Pracuje w podejściu poznawczo-behawioralnym z wykorzystaniem psychologii pozytywnej.
  • Kieruje się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
  • Pracuje pod stałą superwizją.

Magdalena Żbikowska - ZnanyLekarz.pl

O nas

Magdalena Żbikowska

Psycholog, psychoterapeuta

  • Psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (nr 1277) po czteroletnim kursie w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT, która jest ośrodkiem rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-behawioralnej (PTTPB) i członkiem European Associaton for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT).
  • Absolwentka psychologii klinicznej w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej, specjalizacja: psychoterapia uzależnień, stany nagłe i interwencje w psychiatrii.
  • Ukończyła studia na Wydziale Pedagogiki we Wszechnicy Polskiej Szkole Wyższej Towarzystwa Wiedzy Powszechnej na kierunku profilaktyka i terapia uzależnień.
  • Uczestniczyła w szkoleniu specjalistycznym Studium Terapii Uzależnienia od Narkotyków prowadzonym przez Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
  • Doświadczenie w pracy terapeutycznej zdobyła między innymi w Komitecie Ochrony Praw Dziecka, Środowiskowym Domu Samopomocy dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi oraz Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie tj. Tworki. Jak również w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych „Drewnica” w Ząbkach, Poradni Przystań Psychologiczna i Ośrodku Readaptacyjno-Rehabilitacyjnym w Karczewie.
  • Pracuje w podejściu poznawczo-behawioralnym z wykorzystaniem psychologii pozytywnej.
  • Kieruje się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Monika Cobel

Psycholog, doradca kariery

  • Ukończyła studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Warszawskim.
  • Prowadzi konsultacje psychologiczne między innymi dla osób z zaburzeniami lękowymi i nerwicowymi (OCD), osób wysoko wrażliwych, w depresji, z problemami rodzinnymi i w związkach.
  • Pomaga osobom odczuwającym nadmierny stres w pracy, a także dotkniętym wypaleniem zawodowym i mobbingiem.
  • Posiada kilkunastoletnie doświadczenie w pracy związanej z rozwojem zawodowym (coaching kariery) i osobistym. Pomaga osobom zwolnionym z pracy, „na rozdrożu” zawodowym.
  • Doświadczenie zdobywała m.in w poradniach Luxmed.
  • Pisze artykuły z zakresu psychologii, zarządzania i HR w prasie specjalistycznej.
  • Uczestniczy w wielu szkoleniach by systematycznie podnosić swoje kompetencje.
  • Pracuje z pacjentami w podejściu integracyjnym.

Aktualności

Promocje, artykuły, zmiany

Otwarcie nowego gabinetu / Zmiana adresu

Nowa lokalizacja gabinetu w Ursusie!
Przeniesienie z Apartamentowej na Dzieci Warszawy do nowego, przytulnego gabinetu. Zdjęcia już za chwilę.

Wynajem gabinetu

Gabinety do wynajęcia na dni lub godziny z negocjowalną stawką.
Oferta dotyczy wynajmu dwóch gabinetów (do wyboru lub w całości - zdjęcia w galerii). Zapraszam

Konsultacja psychologiczna on-line

Zapraszam do skorzystania z nowej możliwości pracy terapeutycznej poprzez wybrane formy komunikatorów internetowych. Jest to znaczne ułatwienie w dobie ostatnich wydarzeń w kraju i na świecie i może na dłużej zagościć w Naszej rzeczywistości.
Praca poprzez Skype czy Zoom jest alternatywą do pracy w gabinecie i pozwala na bieżąco przyjrzeć się i popracować nad trudnościami jakie mogły pojawić się w ostatnim czasie.


"Bliskie relacje"

Warsztat dla DDA/DDD

Warsztat poprowadzi Justyna Bułdys

  • 8-godzinny warsztat prowadzony będzie techniką coachingowo-wsparciową. Ma on na celu zwiększenie świadomości i samoświadomości dotyczącej wchodzenia w bliskie relacje, kształtowania ich i podtrzymywania na bazie rozumienia własnych potrzeb i emocji oraz potrzeb i emocji osób bliskich. .
  • Podczas warsztatu porozmawiamy o tym, czym dla nas jest bliskość i relacja, o czym marzymy i czego się boimy w kontekście bliskich związków z ludźmi.
  • Kluczowym elementem warsztatu będzie praca nad określeniem własnego schematu relacyjnego oraz przebudowaniem toksycznych wzorców na zdrowy model relacji z innymi.
  • Będziemy uczyć się jak korzystać z emocji jak z drogowskazów mówiących, jakie nasze potrzeby wymagają zaspokojenia.
  • Część warsztatu poświęcimy charakterystycznym dla DDA i DDD cechom i zachowaniom w relacjach jak potrzeba kontroli, skłonność do poświęcania się, podejrzliwość i lęk, niska samoocena, problem z odpowiedzialnością czy unikanie konfrontacji.
  • Znaczną część czasu przeznaczymy na umiejętności komunikacji w bliskich relacjach. Będziemy ćwiczyć komunikat JA oraz style komunikacji i reagowania w sytuacjach trudnych. Zapoznamy się z zachowaniami asertywnymi oraz komunikacją w konflikcie.
  • Zakończymy warsztat wypracowaniem celu i strategii na zmianę w ważnych dla nas relacjach z bliskimi osobami.
    • Warsztat będzie się odbywał na ul. Olbrachta 64 w dniach 16.11.2019 i 17.11.2019 w godzinach 10.00 - 14.00
    • Cena za dwa dni warsztatu wynosi 250 zł (w cenie uwzględniony jest poczęstunek: kawa, herbata, woda, słodycze)
    • Prosimy o dokonywanie zgłoszeń na warsztat poprzez wypełnienie i wysłanie formularza zgłoszeniowego drogą elektroniczną na podany adres poczty.
    • Organizator zastrzega sobie możliwość odwołania warsztatu z przyczyn niezależnych od organizatora. Wówczas nastąpi zwrot pełnej kwoty.
    • Organizator zastrzega sobie możliwość zmiany terminu warsztatu, w wyniku przyczyn losowych.

Oferta

Formy pomocy

Konsultacja psychologiczna

Jest to pierwsze spotkanie klienta z terapeutą, najczęściej jako wstęp do dalszej terapii. Takie sesje odbywają się w formie 1-3 spotkań, raz w tygodniu, każde po 50 minut. Służą określeniu warunków dalszej współpracy, ustalonych wspólnie przez klienta i terapeutę, jak również przyjrzeniu się bliżej temu z jaką trudnością klient przychodzi. Istnieje również możliwość skorzystania wyłącznie z konsultacji, gdzie w ramach jednego, dwóch spotkań klient otrzyma niezbędne wskazówki, jakie podjąć dalsze kroki w celu uporania się z problemem.

Psychoterapia indywidualna

Opiera się na bezpośrednim kontakcie klienta z terapeutą. To co jest ważne w takiej formie aktywnej współpracy to między innymi empatyczne reagowanie, otwartość i życzliwość. Klient i terapeuta w czasie rozmowy dążą do określonego celu, a sposoby dążenia do niego i ewentualne trudności są omawiane w czasie terapii. Każda sesja terapeutyczna trwa 50 minut i odbywa się o stałej porze, raz w tygodniu. Czas trwania terapii będzie zależał od wyznaczonego celu, a to co stanowi priorytet to rozwiązanie problemu.

Konsultacje i terapia on-line

Psychoterapia uzależnień

Polega na spotkaniach z terapeutą, odbywających się raz w tygodniu. To co różni psychoterapię uzależnień od indywidualnej to główny temat pracy. Niejednokrotnie okazuje się, że uzależnienie jest ściśle związane z innymi problemami np. emocjonalnymi, jednak to co skłania do leczenia to właśnie uzależnienie.

Oferta

Formy pomocy

Konsultacja psychologiczna

Jest to pierwsze spotkanie klienta z terapeutą, najczęściej jako wstęp do dalszej terapii. Takie sesje odbywają się w formie 1-3 spotkań, raz w tygodniu, każde po 50 minut. Służą określeniu warunków dalszej współpracy, ustalonych wspólnie przez klienta i terapeutę, jak również przyjrzeniu się bliżej temu z jaką trudnością klient przychodzi. Istnieje również możliwość skorzystania wyłącznie z konsultacji, gdzie w ramach jednego, dwóch spotkań klient otrzyma niezbędne wskazówki, jakie podjąć dalsze kroki w celu uporania się z problemem.

Psychoterapia indywidualna

Opiera się na bezpośrednim kontakcie klienta z terapeutą. To co jest ważne w takiej formie aktywnej współpracy to między innymi empatyczne reagowanie, otwartość i życzliwość. Klient i terapeuta w czasie rozmowy dążą do określonego celu, a sposoby dążenia do niego i ewentualne trudności są omawiane w czasie terapii. Każda sesja terapeutyczna trwa 50 minut i odbywa się o stałej porze, raz w tygodniu. Czas trwania terapii będzie zależał od wyznaczonego celu, a to co stanowi priorytet to rozwiązanie problemu.

Psychoterapia uzależnień

Polega na spotkaniach z terapeutą, odbywających się raz w tygodniu. To co różni psychoterapię uzależnień od indywidualnej to główny temat pracy. Niejednokrotnie okazuje się, że uzależnienie jest ściśle związane z innymi problemami np. emocjonalnymi, jednak to co skłania do leczenia to właśnie uzależnienie.

Konsultacje i terapia on-line

Psychoterapia grupowa

Warsztaty

gabi 4
gabi 3
gabi 2
gab2-1024x685
gab 2
gab 1
gab 3
gabinet ol 2

Cennik

  • Konsultacja psychologiczna:
    50 min - 190 zł
  • Psychoterapia indywidualna:
    50  min - 190 zł
  • Terapia on-line:
    50 min - 180 zł

Płatność gotówką lub kartą

W przypadku terapii on-line, proszę dokonywać wpłaty na konto o numerze 26 1600 1462 1888 4140 0000 0001

Cennik

  • Konsultacja psychologiczna:
    50 min - 170 zł
  • Psychoterapia indywidualna:
    50  min - 170 zł
  • Psychoterapia uzaleznień:
    50 min - 170 zł
  • Coaching:
    50 min  
  • Kwalifikacja do grup terapeutycznych:
    30 zł
  • Psychoterapia grupowa:
    120 min - 40 zł
  • Warsztaty:
    cena ustalana w zalezności od tematyki i czasu trwania warsztatu
  • Wynajem gabinetu:
    cena ustalana indywidualnie w zależności od wybranego pakietu

Płatność gotówką lub kartą

Kontakt

sensima logo

Sensima

ul. Dzieci Warszawy 26 m 12
02-495 Warszawa
tel: 602-672-952
gabinet@sensima.com.pl

Kontakt

sensima logo

Sensima

ul. Jana Olbrachta 64
01-111 Warszawa
tel: 602-672-952
gabinet@sensima.com.pl

Formularz kontaktowy

Administratorem Twoich danych osobowych jest Sensima Magdalena Żbikowska z siedzibą w Warszawie (ul. Apartamentowa 8/N7, 02-495 Warszawa). Podanie powyższych danych jest dobrowolne, ale niezbędne do udzielenia odpowiedzi na przesłaną przez Ciebie wiadomość. Dane, jakie podasz w formularzu przetwarzamy wyłącznie w celu udzielenia odpowiedzi na Twoją wiadomość na podstawie prawnie uzasadnionego interesu administratora w postaci komunikacji z użytkownikami. Podane przez Ciebie dane będą przetwarzane do czasu udzielenia odpowiedzi na Twoją wiadomość, a po tym czasie mogą być przetwarzanie przez okres przedawnienia ewentualnych roszczeń. Chronimy Twoje dane zgodnie z ogólnym rozporządzeniem o ochronie danych (RODO). Pamiętaj, że masz prawo żądania dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, prawo przenoszenia danych osobowych, a także wniesienia sprzeciwu oraz skargi do organu nadzorczego.

Bądź na bieżąco

Facebook Google-plus

copyright © 2024 Sensima