Sensima

gabinet psychologiczny

ul. Apartamentowa 8

ul. Jana Olbrachta 64

Zapraszam na konsultację,
psychoterapię indywidualną, terapię uzależnień.

Zapraszam osoby, które:

  • Nie radzą sobie z napotykanymi trudnościami (w domu, w szkole, w pracy).
  • Znalazły się w trudnej sytuacji zawodowej, rodzinnej bądź osobistej.
  • Cierpią z powodu lęku, smutku i przygnębienia.
  • Przeżywają konflikty i kryzysy w relacjach międzyludzkich.
  • Chciałyby lepiej poznać siebie, zrozumieć swoje odczucia i potrzeby.
  • Odczuwają dolegliwości fizyczne wywołane czynnikami psychicznymi jak bóle brzucha, duszności, bóle głowy, zmęczenie.
  • Odczuwają kłopoty ze snem lub odżywianiem.
  • Czują męczącą potrzebę kontroli.
  • Chcą odnaleźć sens życia.

Jak również tych, którzy przeżywając żałobę po śmierci bliskiej osoby czują, że:

  • Piją wiecej alkoholu lub zażywają wiecej leków niż dotychczas.
  • Zauważają u siebie niepokojące symptomy związane z używaniem jakiegoś środka psychoaktywnego.
  • Dolegliwości związane z żałobą ich przerastają.
  • Pojawiła się u nich bezsenność czy myśli samobójcze.
  • Brakuje im osoby, z którą będą mogli podzielić się swoimi uczuciami

O mnie

Magdalena Żbikowska

Magdalena Żbikowska

Psycholog, psychoterapeuta

  • Absolwentka psychologii klinicznej w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej, specjalizacja: psychoterapia uzależnień, stany nagłe i interwencje w psychiatrii.
  • Ukończyła studia na Wydziale Pedagogiki we Wszechnicy Polskiej Szkole Wyższej Towarzystwa Wiedzy Powszechnej na kierunku profilaktyka i terapia uzależnień.
  • Ukończyła czteroletni kurs w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT, która jest ośrodkiem rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-behawioralnej (PTTPB) i członkiem European Associaton for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Obecnie w trakcie certyfikacji.
  • Uczestniczyła w szkoleniu specjalistycznym Studium Terapii Uzależnienia od Narkotyków prowadzonym przez Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
  • Doświadczenie w pracy terapeutycznej zdobyła między innymi w Komitecie Ochrony Praw Dziecka, Środowiskowym Domu Samopomocy dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi oraz Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie tj. Tworki. Jak również w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych „Drewnica” w Ząbkach, Poradni Przystań Psychologiczna i Ośrodku Readaptacyjno-Rehabilitacyjnym w Karczewie.
  • Pracuje w podejściu poznawczo-behawioralnym z wykorzystaniem psychologii pozytywnej.
  • Kieruje się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Magdalena Żbikowska - ZnanyLekarz.pl

O nas

Magdalena Żbikowska

Magdalena Żbikowska

Psycholog, psychoterapeuta

  • Absolwentka psychologii klinicznej w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej, specjalizacja: psychoterapia uzależnień, stany nagłe i interwencje w psychiatrii.
  • Ukończyła studia na Wydziale Pedagogiki we Wszechnicy Polskiej Szkole Wyższej Towarzystwa Wiedzy Powszechnej na kierunku profilaktyka i terapia uzależnień.
  • Ukończyła czteroletni kurs w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT, która jest ośrodkiem rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-behawioralnej (PTTPB) i członkiem European Associaton for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Obecnie w trakcie certyfikacji.
  • Uczestniczyła w szkoleniu specjalistycznym Studium Terapii Uzależnienia od Narkotyków prowadzonym przez Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
  • Doświadczenie w pracy terapeutycznej zdobyła między innymi w Komitecie Ochrony Praw Dziecka, Środowiskowym Domu Samopomocy dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi oraz Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie tj. Tworki. Jak również w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych „Drewnica” w Ząbkach, Poradni Przystań Psychologiczna i Ośrodku Readaptacyjno-Rehabilitacyjnym w Karczewie.
  • Pracuje w podejściu poznawczo-behawioralnym z wykorzystaniem psychologii pozytywnej.
  • Kieruje się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Justyna Bułdys

Psycholog, trener, coach

  • Ukończyła studia magisterskie i doktoranckie z psychologii na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego.
  • Posiada certyfikaty w zakresie pracy coachingowej (Coaching Center, Strenghts Community) oraz trenerskiej.
  • Pracuje indywidualnie, grupowo oraz z parami metodą CoachWise i metodą Strengthsfinder (coaching mocnych stron).
  • Posiada 16 lat doświadczenia w prowadzeniu warsztatów oraz 8 lat doświadczenia w udzielaniu konsultacji psychologicznych i pracy coachingowej.
  • Występuje na konferencjach naukowych i prowadzi warsztaty dla psychologów jako ekspertka w pracy wsparciowej i rozwojowej z osobami z grup mniejszościowych.
  • Pasjami pisze o psychologii.

Aktualności

Promocje, artykuły, zmiany


Wynajem gabinetu

Gabinety do wynajęcia na Woli na dni lub godziny z negocjowalną stawką.
Oferta dotyczy wynajmu dwóch gabinetów (do wyboru lub w całości - zdjęcia w galerii). Zapraszam

Konsultacja psychologiczna on-line

Zapraszam do skorzystania z nowej możliwości pracy terapeutycznej poprzez wybrane formy komunikatorów internetowych. Jest to znaczne ułatwienie w dobie ostatnich wydarzeń w kraju i na świecie i może na dłużej zagościć w Naszej rzeczywistości.
Praca poprzez Skype czy Zoom jest alternatywą do pracy w gabinecie i pozwala na bieżąco przyjrzeć się i popracować nad trudnościami jakie mogły pojawić się w ostatnim czasie.


"Bliskie relacje"

Warsztat dla DDA/DDD

Warsztat poprowadzi Justyna Bułdys

  • 8-godzinny warsztat prowadzony będzie techniką coachingowo-wsparciową. Ma on na celu zwiększenie świadomości i samoświadomości dotyczącej wchodzenia w bliskie relacje, kształtowania ich i podtrzymywania na bazie rozumienia własnych potrzeb i emocji oraz potrzeb i emocji osób bliskich. .
  • Podczas warsztatu porozmawiamy o tym, czym dla nas jest bliskość i relacja, o czym marzymy i czego się boimy w kontekście bliskich związków z ludźmi.
  • Kluczowym elementem warsztatu będzie praca nad określeniem własnego schematu relacyjnego oraz przebudowaniem toksycznych wzorców na zdrowy model relacji z innymi.
  • Będziemy uczyć się jak korzystać z emocji jak z drogowskazów mówiących, jakie nasze potrzeby wymagają zaspokojenia.
  • Część warsztatu poświęcimy charakterystycznym dla DDA i DDD cechom i zachowaniom w relacjach jak potrzeba kontroli, skłonność do poświęcania się, podejrzliwość i lęk, niska samoocena, problem z odpowiedzialnością czy unikanie konfrontacji.
  • Znaczną część czasu przeznaczymy na umiejętności komunikacji w bliskich relacjach. Będziemy ćwiczyć komunikat JA oraz style komunikacji i reagowania w sytuacjach trudnych. Zapoznamy się z zachowaniami asertywnymi oraz komunikacją w konflikcie.
  • Zakończymy warsztat wypracowaniem celu i strategii na zmianę w ważnych dla nas relacjach z bliskimi osobami.
    • Warsztat będzie się odbywał na ul. Olbrachta 64 w dniach 16.11.2019 i 17.11.2019 w godzinach 10.00 - 14.00
    • Cena za dwa dni warsztatu wynosi 250 zł (w cenie uwzględniony jest poczęstunek: kawa, herbata, woda, słodycze)
    • Prosimy o dokonywanie zgłoszeń na warsztat poprzez wypełnienie i wysłanie formularza zgłoszeniowego drogą elektroniczną na podany adres poczty.
    • Organizator zastrzega sobie możliwość odwołania warsztatu z przyczyn niezależnych od organizatora. Wówczas nastąpi zwrot pełnej kwoty.
    • Organizator zastrzega sobie możliwość zmiany terminu warsztatu, w wyniku przyczyn losowych.

Oferta

Formy pomocy

Konsultacja psychologiczna

Jest to pierwsze spotkanie klienta z terapeutą, najczęściej jako wstęp do dalszej terapii. Takie sesje odbywają się w formie 1-3 spotkań, raz w tygodniu, każde po 50 minut. Służą określeniu warunków dalszej współpracy, ustalonych wspólnie przez klienta i terapeutę, jak również przyjrzeniu się bliżej temu z jaką trudnością klient przychodzi. Istnieje również możliwość skorzystania wyłącznie z konsultacji, gdzie w ramach jednego, dwóch spotkań klient otrzyma niezbędne wskazówki, jakie podjąć dalsze kroki w celu uporania się z problemem.

Psychoterapia indywidualna

Opiera się na bezpośrednim kontakcie klienta z terapeutą. To co jest ważne w takiej formie aktywnej współpracy to między innymi empatyczne reagowanie, otwartość i życzliwość. Klient i terapeuta w czasie rozmowy dążą do określonego celu, a sposoby dążenia do niego i ewentualne trudności są omawiane w czasie terapii. Każda sesja terapeutyczna trwa 50 minut i odbywa się o stałej porze, raz w tygodniu. Czas trwania terapii będzie zależał od wyznaczonego celu, a to co stanowi priorytet to rozwiązanie problemu.

Konsultacje i terapia on-line

Psychoterapia uzależnień

Polega na spotkaniach z terapeutą, odbywających się raz w tygodniu. To co różni psychoterapię uzależnień od indywidualnej to główny temat pracy. Niejednokrotnie okazuje się, że uzależnienie jest ściśle związane z innymi problemami np. emocjonalnymi, jednak to co skłania do leczenia to właśnie uzależnienie.

Oferta

Formy pomocy

Konsultacja psychologiczna

Jest to pierwsze spotkanie klienta z terapeutą, najczęściej jako wstęp do dalszej terapii. Takie sesje odbywają się w formie 1-3 spotkań, raz w tygodniu, każde po 50 minut. Służą określeniu warunków dalszej współpracy, ustalonych wspólnie przez klienta i terapeutę, jak również przyjrzeniu się bliżej temu z jaką trudnością klient przychodzi. Istnieje również możliwość skorzystania wyłącznie z konsultacji, gdzie w ramach jednego, dwóch spotkań klient otrzyma niezbędne wskazówki, jakie podjąć dalsze kroki w celu uporania się z problemem.

Psychoterapia indywidualna

Opiera się na bezpośrednim kontakcie klienta z terapeutą. To co jest ważne w takiej formie aktywnej współpracy to między innymi empatyczne reagowanie, otwartość i życzliwość. Klient i terapeuta w czasie rozmowy dążą do określonego celu, a sposoby dążenia do niego i ewentualne trudności są omawiane w czasie terapii. Każda sesja terapeutyczna trwa 50 minut i odbywa się o stałej porze, raz w tygodniu. Czas trwania terapii będzie zależał od wyznaczonego celu, a to co stanowi priorytet to rozwiązanie problemu.

Psychoterapia uzależnień

Polega na spotkaniach z terapeutą, odbywających się raz w tygodniu. To co różni psychoterapię uzależnień od indywidualnej to główny temat pracy. Niejednokrotnie okazuje się, że uzależnienie jest ściśle związane z innymi problemami np. emocjonalnymi, jednak to co skłania do leczenia to właśnie uzależnienie.

Konsultacje i terapia on-line

Psychoterapia grupowa

Warsztaty

Cennik

  • Konsultacja psychologiczna:
    50 min - 130 zł
  • Psychoterapia indywidualna:
    50  min - 130 zł
  • Psychoterapia uzaleznień:
    50 min - 110 zł
  • Terapia on-line:
    50 min - 120 zł

Płatność gotówką lub kartą

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
John Doe
Designer

Cennik

  • Konsultacja psychologiczna:
    50 min - 130 zł
  • Psychoterapia indywidualna:
    50  min - 130 zł
  • Psychoterapia uzaleznień:
    50 min - 110 zł
  • Coaching:
    50 min - 150 zł
  • Kwalifikacja do grup terapeutycznych:
    30 zł
  • Psychoterapia grupowa:
    120 min - 40 zł
  • Warsztaty:
    cena ustalana w zalezności od tematyki i czasu trwania warsztatu
  • Wynajem gabinetu:
    cena ustalana indywidualnie w zależności od wybranego pakietu

Płatność gotówką lub kartą

Kontakt

sensima logo

Sensima

ul. Apartamentowa 8 klatka N lokal 7
02-495 Warszawa
tel: 602-672-952
gabinet@sensima.com.pl

Kontakt

sensima logo

Sensima

ul. Jana Olbrachta 64
01-111 Warszawa
tel: 602-672-952
gabinet@sensima.com.pl

Formularz kontaktowy

Administratorem Twoich danych osobowych jest Sensima Magdalena Żbikowska z siedzibą w Warszawie (ul. Apartamentowa 8/N7, 02-495 Warszawa). Podanie powyższych danych jest dobrowolne, ale niezbędne do udzielenia odpowiedzi na przesłaną przez Ciebie wiadomość. Dane, jakie podasz w formularzu przetwarzamy wyłącznie w celu udzielenia odpowiedzi na Twoją wiadomość na podstawie prawnie uzasadnionego interesu administratora w postaci komunikacji z użytkownikami. Podane przez Ciebie dane będą przetwarzane do czasu udzielenia odpowiedzi na Twoją wiadomość, a po tym czasie mogą być przetwarzanie przez okres przedawnienia ewentualnych roszczeń. Chronimy Twoje dane zgodnie z ogólnym rozporządzeniem o ochronie danych (RODO). Pamiętaj, że masz prawo żądania dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, prawo przenoszenia danych osobowych, a także wniesienia sprzeciwu oraz skargi do organu nadzorczego.

Bądź na bieżąco

copyright © 2021 Sensima