Jest to pierwsze spotkanie klienta z terapeutą, najczęściej jako wstęp do dalszej terapii. Takie sesje odbywają się w formie 1-3 spotkań, raz w tygodniu, każde po 50 minut. Służą określeniu warunków dalszej współpracy, ustalonych wspólnie przez klienta i terapeutę, jak również przyjrzeniu się bliżej temu z jaką trudnością klient przychodzi. Istnieje również możliwość skorzystania wyłącznie z konsultacji, gdzie w ramach jednego, dwóch spotkań klient otrzyma niezbędne wskazówki, jakie podjąć dalsze kroki w celu uporania się z problemem.

Opiera się na bezpośrednim kontakcie klienta z terapeutą. To co jest ważne w takiej formie aktywnej współpracy to między innymi empatyczne reagowanie, otwartość i życzliwość. Klient i terapeuta w czasie rozmowy dążą do określonego celu, a sposoby dążenia do niego i ewentualne trudności są omawiane w czasie terapii. Każda sesja terapeutyczna trwa 50 minut i odbywa się o stałej porze, raz w tygodniu. Czas trwania terapii będzie zależał od wyznaczonego celu, a to co stanowi priorytet to rozwiązanie problemu.

Zapraszam do skorzystania z nowej możliwości pracy terapeutycznej poprzez wybrane formy komunikatorów internetowych. Jest to znaczne ułatwienie w dobie ostatnich wydarzeń w kraju i na świecie i może na dłużej zagościć w Naszej rzeczywistości. Praca poprzez Skype czy Zoom jest alternatywą do pracy w gabinecie i pozwala na bieżąco przyjrzeć się i popracować nad trudnościami jakie mogły pojawić się w ostatnim czasie.

Polega na spotkaniach z terapeutą, odbywających się raz w tygodniu. To co różni psychoterapię uzależnień od indywidualnej to główny temat pracy. Niejednokrotnie okazuje się, że uzależnienie jest ściśle związane z innymi problemami np. emocjonalnymi, jednak to co skłania do leczenia to właśnie uzależnienie.